Sampai Tua Tidak akan Kena Rematik, Kalau Suka Konsumsi Rempah Dapur ini
JAKARTA, Pewartasatu.com – Rematik memang biasa terjadi pada orang dewasa atau lansia. Namun sekarang ini orang yang masih muda pun banyak yang sudah menderita rematik. Karena itu anda harus menjaga tubuh agar tidak terserang rematik.
Ada beberapa hal yang bisa dilakukan, salah satunya dengan mengkonsumsi makanan atau minuman yang menyembuhkqn rematik. Ada beberapa rempah dapur yang bikin rematik kabur dari tubuh.
Ketumbar untuk mengobati rematik
Ketumbar diam-diam sangat ampuh untuk menyembuhkan rematik pada lansia. Tidak banyak orang yang tahu kalau ketumbar berkhasiat menyembuhkan rematik. Di dalam biji ketumbar mengandung banyak antioksidan alami.
Beberapa diantaranya seperti Vitamin A, riboflavin, Niacin, asam folat, vitamin C, vitamin K, Kalisium dan juga karoten.
Berbagai kandungan tersebut bermanfaat untuk mencegah terjadinya osteoporosis dan kesehatan sendi. Ketumbar juga mengandung senyawa asam linileat dan cineole.
Kedua senyawa itu terkenal karena sifat antrliritutik dan antirematik.
Cara mengolah ketumbar untuk Rematik
Siapkan 3 gram biji ketumbar dan 150 ml airm. Rebus air sampai matang kemudian tuangkan air ke gelas lalu taburkan biji ketumbar. Rendam biji ketumbar sampai airnya berubah warna. Kemudian saring dan minum air rendaman.
Rutin konsumsi air rendaman tersebut setiap pagi hari agar hasilnya maksimal.
Manfaat ketumbar untuk nyeri terbebut juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan tulang agar semakin baik.
Selain mengatasi radang sendi ketumbar juga mampu membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan tubuh. Yaitu meminimalis kadar kolesterol jahat, mencegah nyeri saat menstruasi, mengatasi masalah mata, mencegah dan mengobati diabetes. Jadi kapan Anda mulai mencoba nya ?
